猪肉とジャガイモのほっこりグラタン

高タンパク低カロリーの猪肉と免疫力アップ食材のマイタケ、長芋を使った栄養満点のグラタン。

材料: -a- 猪肉 ジャガイモ 長芋 舞茸 ナス ブロッコリー -b- 薄力粉 牛乳 無塩バター オリーブオイル

猪肉の棒餃子

作り置きして冷凍おけば、水餃子などにも使えます♪

材料: -餃子のタネ- 猪肉(細かく刻んでおく) とうもろこし 人参 キャベツ カッテージチーズ クコの実 片栗粉 -皮- 米粉の餃子の皮

猪肉のみぞれ煮

必須アミノ酸がたっぷり!クコの実を使った簡単レシピ♪

材料: 猪肉 大根おろし 茄子(5分ほどアク抜きしておく) クコの実 タイム ごま油

猪肉オムライス

普段私たちが作るオムライスも、 味付けをしないだけで、こんな風に手軽に栄養満点のワンちゃんごはんになりますよ♪

材料: 猪肉 炊いたごはん ニンジン ピーマン しいたけ キャベツ 卵 オリーブオイル ブロッコリー パセリ 青のり 濃縮還元トマトジュース(無塩)

猪肉のソテーチャーハン添え

猪肉も刻んでトマトと一緒にチャーハンに混ぜても良いのですが、 せっかくなのでそのまま焼いて肉の存在感を出してみました。

材料: 猪肉 トマトみじん切り かいわれ 炊いたごはん ニンジン ピーマン 黄色パプリカ ナス キャベツ パセリ かつお節 白すりごま 卵

猪肉を使ったポトフ風

灰汁を取りながらコトコト煮込んだ猪肉と根菜、しょうがを加え、寒い日にポカポカ温まる1品です。

材料: 猪肉 大根 人参 じゃがいも パセリ パクチー 黒すりごま 生姜のすりおろし

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