キッシュ完成

鹿肉と野菜のキッシュ

作り置き用やイベントにおすすめ♪

材料: -生地- 米粉 無塩バター 卵白 -型に塗る用- オリーブオイル -具材- 黄身 鹿肉 パプリカ(赤、黄) ブロッコリー カッテージチーズ -飾り- パセリ

やわらか鹿肉丼

すぐできちゃう簡単ごはん♪

材料: 鹿肉 切り干し大根 白米 白菜 豆苗 クコの実 黒ごま

鹿肉チャーハン

手軽に色々な栄養が摂取できます♪

材料: 鹿肉 タイム 白米 マッシュルーム 春菊 レタス うずらの卵 クコの実 ごま油

鹿肉のミネストローネ

寒い日に温まるスープご飯♪

材料: 鹿肉 トマト とうもろこし ブロッコリー カリフラワー 人参 茹であずき パセリ

デリ風 猪肉サラダ

寒い季節には温まるお野菜で♪

材料: 猪肉 サニーレタス ミニトマト さつまいも カボチャ ブロッコリー うずらの卵 りんご酢

猪の肉じゃが

ホロホロになるまでお野菜煮込んでいます。

材料: じゃがいも カブ 人参 猪肉 干し椎茸 ブロッコリースプラウト

猪肉の棒餃子

作り置きして冷凍おけば、水餃子などにも使えます♪

材料: -餃子のタネ- 猪肉(細かく刻んでおく) とうもろこし 人参 キャベツ カッテージチーズ クコの実 片栗粉 -皮- 米粉の餃子の皮

猪肉とブルーベリーソース

目の疲労回復や血液をサラサラに!ブルーベリーを使ったレシピ!

材料: 猪肉 トマト ブルーベリー キャベツ 小松菜 レタス 黒ごま ミント

鹿肉のチーズオムレツ

寒暖差が激しく乾燥しやすい冬におすすめ!

材料: 鹿肉 さつまいも タイム(お好みのハーブでOK) トマト スライスチーズ 卵

猪肉のオレンジ煮

ビタミンCやミネラルが豊富なオレンジを使ったレシピ!

材料: 猪肉 小松菜 オレンジ クコの実

猪肉のみぞれ煮

必須アミノ酸がたっぷり!クコの実を使った簡単レシピ♪

材料: 猪肉 大根おろし 茄子(5分ほどアク抜きしておく) クコの実 タイム ごま油

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