猪肉トマト炒飯

お肉たっぷりで大喜びです。

材料: 猪肉 ミニトマト ピーマン しめじ コーン 卵 ご飯 チアシード サミーフィッシュ オリーブ油

猪肉とジャガイモのほっこりグラタン

高タンパク低カロリーの猪肉と免疫力アップ食材のマイタケ、長芋を使った栄養満点のグラタン。

材料: -a- 猪肉 ジャガイモ 長芋 舞茸 ナス ブロッコリー -b- 薄力粉 牛乳 無塩バター オリーブオイル

鹿肉とリンゴのクリームパスタ

牛乳よりもお腹を壊しにくいヤギミルクでクリームパスタ風に!

材料: 鹿肉 リンゴ 舞茸 オクラ レタス ブロッコリースプラウト ヤギミルク パスタ エゴマ油 オリーブオイル

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