鹿肉と南瓜のスープ

まだまだ寒さが残る今の季節に♡ 鹿肉と南瓜を使ったレンジで簡単スープレシピです(*^▽^*)

材料

★鹿肉切り落とし
★南瓜
★蓮根
★生きくらげ
★ミニトマト
★オクラ
★キャベツ
★ひらたけ
★生姜(すりおろし)
パセリ
仕上げに

手順

★を食べやすい大きさに切り、お水、生姜と一緒にシリコンスチーマーに入れる。レンジで加熱する。
火が通ったら南瓜をスプーンでつぶし、器に入れます。 仕上げにパセリをのせたら出来上がり☆

解説

鹿肉・・・高たんぱく、低脂質、低カロリーなお肉です🍖脂肪を燃焼させる働きもあると言われていますので、ダイエット中の子にもおすすめです❣また体温を高める働きもあると言われているので、冬から春へと寒暖差のある今の時期にもおすすめのお肉となっています。今回は切り落とし肉を食べやすいサイズに切って使用しましたが、ミンチ肉などでも代用できます✨

生姜・・・生姜は加熱をすると体を温めてくれる作用が、生のままだと体の芯を冷やしてくれる作用があると言われています。寒さの残る季節は加熱して🔥暑さを感じる季節は生のまま少量を取り入れてみてくださいね🎵

カボチャ・・・βカロテン、食物繊維、ビタミンE、ビタミンCが豊富な体を温めてくれるお野菜です。ワタにも栄養は豊富ですので種だけ取り除き一緒に取り入れてあげると良いでしょう(*^_^*)カボチャの甘みや香りは好きなわんちゃんも多いようで、フードの食べむらがある場合にカボチャの茹で汁をかけてあげると食べてくれるようになる子もいるようですよ(≧▽≦)✌

今回のメニューは寒さが戻り、甘みのあるカボチャと大好きな鹿肉🦌生姜で体温まるスープを簡単にと思って作りました。犬のごはんに生姜?!と思われる方もいるかもしれませんが、我が家では冬も夏場も大活躍な食材の1つです。また、材料を切ってシリコンスチーマーに入れて電子レンジでチンするだけなので、手作り食初心者さんにも挑戦しやすいメニューになっていますのでぜひ試してみてくださいね(*^▽^*)💖もしシリコンスチーマーが無い場合は、材料を小鍋に入れて弱火でコトコト煮込むことでも仕上がります。

スープ系のごはんはお水をあまり飲まない子にとって水分補給にもなります。実は我が家の愛犬は自らお水を飲むことはほとんどありません。なのでごはんで水分をとっています。ただシャバシャバしたごはんはあまり好きでない子もいるかと思います。そんな子の場合は葛粉などでとろみをつけてあげると食べやすくなりますのでお試しくださいね☄

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