冷房で冷えた身体に!胃腸に!生姜スープ

暑かった夏、冷房のお部屋で毎日過ごした身体にも疲れが出てくる頃です。 生姜を使ったスープで冷えすぎないようにしてあげましょう。

材料

鹿肉
つるむらさき
【作り置きベース】
◎人参
◎牛房
◎もやし
◎トマト
◎蓮根
◎生姜
すりおろし
◎椎茸

手順

鹿肉を食べやすい大きさに切る
小鍋に作り置きベースと①を入れ煮る
器に入れ、サッと炒めたつるむらさきを乗せたら出来上がり☆
【作り置きベース】 ◎を一口サイズに刻み、ごま油で炒める

解説

★夏野菜のつるむらさき★

ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷりなので、パートナーと一緒に飼い主様も炒めたりお浸しにしたり一緒にどうぞ♡

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