手順
鹿肉を細切りにする
野菜を食べやすい大きさに切る
フライパンにごま油を入れ鹿肉を炒める。
火が通ってきたら コーン、えのき、小松菜、小エビ（アキアミ）、もやし、白米と順に入れて炒める
プチトマト、カリーノケールは少量のオリーブオイルとリンゴ酢で和える
③④を器に盛ったら出来上がりです☆
解説
カリーノケールは生でも食べれるケールの事☝
ケールはビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維など栄養価も優れていてサラダやスープに入れたりおすすめ食材です♡
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