鹿肉とゴーヤの素麺

手順

✬を食べやすい大きさに切り、鍋に入れて煮る

粗熱がとれたらボールに入れ、生の鹿肉ミンチと混ぜる

お皿に盛り付け、茹でたお素麺を添え、ごま油を垂らしたら出来上がり☆

解説

鹿肉・・・高タンパク、低脂肪、低コレステロールなお肉です。また、体温を高める働きがあると言われていますので、肌寒くなってきた秋冬にもおすすめですよ(๑•᎑<๑)👍

生肉にチャレンジしてみたい✨でも塊肉はどう調理してよいか悩む…食べてくれるかわからない…なんてお悩みを持つ方も多いかと思います。そんな時はミンチ肉が便利ですよ👏最初に1食分ずつに小分けしておけば、その都度解凍するだけですぐ食べられます(꘎ꔷ◡ꔷ꘎ )生肉にチャレンジしてみたいな〜とお思いの方は、ミンチ肉からチャレンジしてみてくださいね💖