手順
フライパンに水を少し入れ、鹿肉と食べやすく切った野菜、すりおろした生姜を炒める。
材料に火が通ったら、ご飯と卵を加えて炒める。
チャービルと亜麻仁油をトッピングで完成！
解説
お水は少なめに入れて、焦げ付きそうなら更にお水を少し足すぐらいで大丈夫です♪
お水の代わりに、オリーブオイルで炒めてもokです♪
基本のチャーハンをノンオイルで作る超簡単レシピですが、本葛であんかけにしたり、具材を変えてアレンジ自在です♡(*´ω｀*)
田舎育ちのそぼろ♀ 2017.11.17生まれ
❁⃘犬の管理栄養士
❁⃘APNA食育士2級
食の細い愛犬に手作りごはんをしていますヾ(*´∀｀*)ﾉジビエは大好きで、お魚が苦手な愛犬です。笑
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