かぼちゃソースのワンバーグ

手順

舞茸と小松菜はソテーして刻む。

蒸した南瓜とやぎミルクを混ぜてペーストにする。

鹿肉ミンチをハンバーグとして焼く。

それぞれ盛り付けて完成☆

解説

中医学では、喘息や気管支炎にも効果があるとされる南瓜☆西洋医学でもガン予防や血行を良くする食べ物として有名ですね☆
食物繊維が豊富なため、多すぎると軟便になる事もあります。慣れないワンチャンには少量からお試しください(*´ω`*)

maashiyamaaaaa

田舎育ちのそぼろ♀ 2017.11.17生まれ

❁⃘犬の管理栄養士

❁⃘APNA食育士2級

食の細い愛犬に手作りごはんをしていますヾ(*´∀｀*)ﾉジビエは大好きで、お魚が苦手な愛犬です。笑