手順
猪肉を食べやすい大きさに切り、下茹でする
アスパラガスはラップで包みレンジでチン♪
氷水で冷まして、食べやすい長さに切り水気をふきとっておく
オリーブオイルとにんにくを火にかけ、香りがたってきたらパプリカとえのきを炒める
ベジタブルフリッジ、猪肉、アスパラ、しらす、レモン汁を加える
お皿に盛り付け、大葉を乗せたら出来上がり☆
解説
アスパラガスは疲労回復や利尿作用もあると言われています♪
サラダや肉巻きなど飼い主にもおすすめな食材です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
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