ゴーヤーチャンプルー

手順

鹿肉を食べやすい大きさに切る

人参、舞茸、ゴーヤー、厚揚げ、鹿肉の順にごま油で炒めていく

全体に火が通ったら、お皿に盛り付けかつお節をかけたら出来上がり☆

解説

ゴーヤーはビタミンCが豊富な食材です。

シミの原因 メラニンの生成を抑えてくれる働きもあるので、今年の夏はワンちゃんと一緒に家族でゴーヤーチャンプルーを食べてみてはいかがですか⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬♡

bonheur_wan

アレルギー体質の愛犬が元気に楽しく過ごせるよう日々勉強中です♡
☆APNAペット食育士1級
☆ホリスティックケアカウンセラー
☆JHDSAドッグソープ・クリエイター
☆調理師