手順
鹿肉を食べやすい大きさに切る
食べやすい大きさに切った★と鹿肉をオリーブオイルで炒める
卵も炒める
ボールで②、③と茹でたパスタを混ぜ合わせる
お皿に盛り付け、粉チーズを振りかけたら出来上がり☆
解説
セロリに多く含まれるカリウムは利尿効果や高血圧予防が期待されていると言われています。
また、セロリの栄養素は加熱にも強いので、生では苦手‥なパートナーには刻んで炒めたりスープに入れてあげるといいですね♡
セロリに多く含まれるカリウムは利尿効果や高血圧予防が期待されていると言われています。
また、セロリの栄養素は加熱にも強いので、生では苦手‥なパートナーには刻んで炒めたりスープに入れてあげるといいですね♡