レンジで簡単♪茶碗蒸し

手順

お肉と野菜を食べやすい大きさに切る

溶き卵と昆布だしを混ぜザルで２〜３回ほどこす

①と②を混ぜ、カップに静かに注ぎクコの実を上に乗せる

ラップをふんわりかけ、５ヶ所ほど爪楊枝で穴を開ける

レンジで少しずつ加熱し、中まで火が通ったら出来上がりです

解説

夏場は冷蔵庫で冷やしてあげるのもおすすめです(*’∪’*)
お野菜は何でもOKです！普段残しがちな食材も細かく切って入れてしまえば、うっかり食べてくれる事も(*≧艸≦)

bonheur_wan

アレルギー体質の愛犬が元気に楽しく過ごせるよう日々勉強中です♡
☆APNAペット食育士1級
☆ホリスティックケアカウンセラー
☆JHDSAドッグソープ・クリエイター
☆調理師