手順
パンケーキの材料を混ぜる
ヨーグルトはボールにキッチンペーパーを引いて水切り
パンケーキを弱火で焼き、冷ましておく
ステーキを焼く
お皿に盛りつければできあがり♪水切りヨーグルトは搾り袋に入れるとケーキのクリームみたいに搾り出せます(*^^*)
解説
キャロブは鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富でスーパーフードとしても人気ですね(*^^*)イナゴ豆の自然な甘さと風味があるので愛犬も大喜びです♪
猪肉もヒレの部分は焼いても手でちぎれるほど柔らかく、塩コショウをすれば人も美味しく頂けます♪猪はカロリーoffなお肉なのでダイエットにも最適ですね(´∀｀*)
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林檎とカッテージチーズの鹿肉サラダ
カッテージチーズはビタミンBや葉酸、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど栄養満点で、弱った腸や肝臓におすすめです(*^^*)
