鹿肉とカブの葉のおじや
どう使おう?カブを買うとワサッとついてくるカブの葉。実は栄養たっぷりなんですよ~♪おじやに入れるだけで簡単に美味しいメニューに(*^▽^*)
材料: 鹿肉 ◉椎茸 ◉南瓜 ◉人参 ◉蓮根 ☆豆苗 ☆ミニトマト カブの葉 ごま油 ☆三十穀米 白すり胡麻
どう使おう?カブを買うとワサッとついてくるカブの葉。実は栄養たっぷりなんですよ~♪おじやに入れるだけで簡単に美味しいメニューに(*^▽^*)
材料: 鹿肉 ◉椎茸 ◉南瓜 ◉人参 ◉蓮根 ☆豆苗 ☆ミニトマト カブの葉 ごま油 ☆三十穀米 白すり胡麻
「飲む輸血」と言われるほど栄養価の高いビーツのスープと、付け合せにポテトサラダレシピです(*´∀`*)
材料: 鹿肉 ビーツ 飲むヨーグルト スプラウト とうもろこし じゃがいも パプリカ 胡瓜