胃腸ケアに♪温活スープ

朝晩がひんやりする毎日。 寒がりな愛犬に身体の中から ぽかぽか温まってほしくて作った温スープです♪

材料

猪肉切り落とし
椎茸
チンゲン菜
ごぼう
蓮根
りんご
オクラ
パプリカ
生姜
すりおろし
納豆
純リンゴ酢
ごく少量
大葉

手順

猪肉を食べやすい大きさに切り、下茹でする
野菜類を食べやすい大きさに切り、炊く
器に②と①、納豆、大葉を乗せ、リンゴ酢を垂らしたら出来上がり☆

解説

生姜は加熱する事で身体を温める効果、代謝アップの効果があると言われています。

暑かった夏‥冷房のきいた部屋でまったりのんびり♪気づけば少し太った?なワンちゃん(←我が家の愛犬です…笑)も、代謝が上がることで脂肪燃焼にもつながりますね♡

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