10穀米と温野菜プレート🎵

生で食べるよりも沢山摂取しやすいように、簡単温野菜のレシピです☆*°お肉と野菜と穀物のバランスプレートです(●︎´▽︎`●︎)

材料: 鹿肉 うずらの卵 オリーブオイル キャベツ ピーマン ミニトマト 炊いた10穀米 パセリ

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