野菜たっぷり猪肉ハンバーグ

旬の野菜を使うことで季節に応じて自然と体調を整えてくれます^ ^

材料: (ハンバーグ) 猪ミンチ ピーマン 赤パプリカ コーン(缶詰) えのき茸 玉子(無くてもOK) (付け合わせ野菜) カラーカリフラワー トマト にんじん ルッコラ パセリ (トッピング) 柔らかく炊いた雑穀米 黒すりごま

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